遇上无赖老公怎么办

面对无赖老公，可以采取以下策略：

保持冷静

不要被情绪左右，避免自己陷入低谷，也不要让娘家人知道，以免他们担心。

自我关爱

坚持正常的生活节奏，饮食、休息和娱乐都要保持，不要自怨自艾，培养自己的兴趣爱好和社会支持系统。

照顾孩子

如果孩子还小，要确保他们感受到爱和关怀，即使生活艰难，也要学会在困境中寻找乐趣。

经济独立

努力提升自己的能力，增加收入，确保自己和家人的生活有保障，同时注意个人形象和打扮，提升自信。

沟通与理解

尝试与老公多沟通，了解他的想法和需求，通过共同活动增进感情，让他感受到你的关心和爱。

智慧应对

用智慧去爱他、关心他，让他意识到自己在家庭中的重要性，激发他的责任心。

法律途径

如果老公的行为已经严重影响到了家庭生活，可以考虑通过法律手段解决问题，比如起诉离婚。

寻求专业帮助

如果自己无法应对，可以寻求心理咨询师或婚姻顾问的帮助，寻找解决问题的最佳途径。

重新审视婚姻

如果婚姻已经无法挽回，要勇敢面对现实，考虑离婚或分居，但要做好充分的准备和计划。

为孩子着想

无论最终决定如何，都要确保孩子的利益不受损害，为他们提供一个稳定的成长环境。

这些建议旨在帮助你应对无赖老公的行为，同时保护自己的权益和心理健康。每个人的情况不同，具体应对方法可能需要根据实际情况进行调整。