老是硬不起怎么回事 ？这些方法都可以试试！

1、从生活方式入手

（1）改善生活习惯：比如说及时戒烟、进行适度的有氧运动、合理膳食、控制体重、不要熬夜、规律生活等，对于血管功能有好处，对勃起功能也有好处。

（2）调整心理状态：这一点很重要，心理对生理的影响是不可忽视的，平时要注意心理健康，学会调节压力和舒缓情绪，必要时可求助心理医生，进行专业的心理疏导，对于勃起功能的恢复很有好处。

（3）学习性生活相关知识：现在可能很少人会因为对性生活缺乏科学的认识而出现阳痿了，但是也不排除有些年轻人是需要学习的。

（4）积极治疗原发病：心血管疾病、糖尿病、高脂血症等可能会影响到阴茎的功能，因此如果有这些问题的话，一定要及时治疗。

2、可以遵医嘱适当用药

目前来说，针对比较严重的勃起功能障碍的患者，口服药物是最简单、最容易接受的一线治疗方法。一般常用的药物分为两类，分别是磷酸二酯酶5( PDE -5）抑制剂和雄激素。

（1）磷酸二酯酶5( PDE -5）抑制剂：是目前临床治疗 ED 的首选药物，对 ED 治疗有效率约为80%。常用的药物有西地那非、他达那非、伐地那非、阿伐那非等。

（2）雄激素：主要是针对那些因为雄激素缺乏而导致的勃起功能障碍的患者，经过补充雄激素后，可提高性欲、改善勃起功能。常用的药物有十一酸睾酮胶丸、注射剂和贴剂等。

当然，因为个体差异较大，临床医生可能还会根据患者的情况应用一些其它药物，如果口服药物效果不佳，则可能还会使用阴茎海绵体内注射疗法，治疗效果也很不错。

3、必要时可选择手术治疗

其实勃起功能障碍的患者，一般是不建议手术的，但是如果其它治疗方式效果不佳时，则可以根据患者的情况选择手术治疗。手术方式也包括两类，分别是阴茎血管手术和阴茎假体植入手术。

（1）阴茎血管手术：顾名思义就是针对阴茎血管的手术，比如说阴茎静脉漏手术、阴茎动脉重建手术等，这两种手术方式都有严格的手术指征，非必要是不建议做的，而且阴茎静脉漏手术效果一般，需要谨慎采用。

（2）阴茎假体植入手术：这种治疗方式在之前的指南中是三线治疗方案，就是通过手术将阴茎假体放入阴茎海绵体，来改善勃起问题，可分为半硬性、2件套和3件套三种类型。目前来说，技术已经逐渐成熟了，手术成功率大于90%。手术患者满意度约为86%，伴侣满意度约为83%，是所有 ED 治疗手段中满意度最高的治疗方式。但是，这个手术也是有严格的手术指征的，符合条件的患者可谨慎选择。

白色器具为阴茎假体三件套

4、中医调理

所以勃起功能障碍，在中医的理论当中，其实是阴茎疲软不举、举而不坚或者坚而不久，一般考虑肾气不足、肝郁气滞、肾阴亏虚、脾肾两虚、肝郁肾虚、心脾两虚、湿热瘀滞等原因引起的，大家可以根据自己的情况选择正规的中医看看，针对情况选择合适的中药来进行调理，对于功能的恢复也是有一定帮助的。