看书灯泡多少流明

看书时推荐的LED灯泡亮度应在 500至800流明之间。这样的亮度可以提供足够的照明，同时避免眼睛过度疲劳。具体选择多少瓦的LED灯，可以根据个人需求和阅读环境进行调整。一般来说，6至10瓦的LED灯就能满足大部分阅读需求。

此外，如果需要更高的亮度，可以选择600流明的灯泡，这样的亮度更适合阅读。不过，需要注意的是，过高的亮度也可能导致眼睛疲劳，因此建议选择亮度适中的灯泡，并根据实际阅读环境进行调整。

总的来说，选择适合阅读的LED灯泡时，应综合考虑亮度和瓦数，以确保提供舒适的阅读环境并保护眼睛健康。